Здравствуйте, Екатерина!
Конечно, первый ответ, который приходит в голову – «откройте форточки в окнах, а если их нет – смонтируйте их».
Но, подумавши, отвечаю посерьезнее: ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях» устанавливает, что максимальная температура воздуха в жилых помещениях не должна быть выше 24 гр.С.
Если температура воздуха такая же высокая в квартирах и под вами, и над вами, письменно потребуйте от ЖКХ отрегулировать систему отопления дома иди подъезда. Если ЖКХ не выполнит регулировку и не снизит температуру, пишите жалобы в Гос. жилищную инспекцию и в Роспотребнадзор.
Также целесообразно установить регулирующие вентили на входе и выходе батарей отопления и на смещенных замыкающих перемычках (байпасах) помимо батарей, а также автоматический терморегулятор на входе каждой батареи.
Удачи Вам и оптимальной комфортной температуры воздуха в квартире (20 – 22 гр.С)!
ответ от Калнин Юрий - ет назад